オツカレーライス～！！７３４杯目～🍛
調身、調息、調心
〜 まなびーた 夜の部は禅にまなぶ 〜
これまた前日に参加を決めたんですけど、お寺で「禅にまなぶ〜日々の瞑想」を体験してきました。
すごかった〜
何がすごいというと、温泉入る感じで気持ちいの、、
瞑想特有の作法や無理も判別も比較もなく、ただ楽しむ、ただ味わう やり方。
住職からは、
最近マインドフルネスが流行ってるけれど、自分の仕事の成果を上げるため、とか、自分の目的達成のためのソレではない。
自分の内側の平穏が
ひろく、世界の平和につながる
そういう思いが根っこにあるんだよ〜
というお話も沁みました
はーい
そして、調身、調息、調心とは、
３つを整えることじゃないんだって
どれか一つでも整えば
たとえば、身が整えば 息も心も
自ずと整うのよ
らって
はーい
まさに、身体を一つ一つ丁寧に整えていくんですけど、息と心が自然と整ったじんわりした感覚を体験できました
なんと、一緒に行ったゆりさんは、今日お誘いして、合点承知の助くれたから、やったー
感謝ですご縁を感じます
毎月実施していて、次回は11/6月曜日だそうです。びーーたも、またタイミングがあうとき、行きます
なんか、すごく最高な祝日だった〜♪
明日からも世界平和に向けて働くゾォ〜パオーーーン
ちなみに、このポーーーズはお釈迦様のポーーーズ♪右手は安心してね（施無畏印）左手はなんでも与えてあげる（与願印）
の意味があるそうです。
すごく学びが深い最高な会でした
ありがとうございました
（https://www.facebook.com/events/338220976619640/?ti=icl）
投稿者プロフィール
- ソーシャルエンターテーナー・講演家
-
1985年神奈川県三浦市生まれ。日本を元気にしたい、という思いから政治家を志し慶應義塾大学総合政策学部へ入学。卒業後はお笑い芸人へ。
海空花子のキャラでTV出演を果たし引退。営業経験を積み、現在はソーシャルエンターテイナー・講演家として活動。
営業職に就く人々にも勇気を与え、保険会社での講演経験も多数。「前向きになれた」「勇気を持って踏み込めるようになった！」といったフィードバックも多数。
ストレスがなく友好的で、効果的なコミュニケーション術を伝え、全国に元気注入中。
最新の投稿
保護者会講演2023年9月9日田原市教員会で講演会でした
お知らせ2023年7月3日【等身大力多様性 】の時代へ〜2022年の講演の様子〜もっとVITAの動画#3
お知らせ2023年6月30日2018年 カミングアウトの記事 時代と共に新しい等身大へ- お知らせ2023年4月5日ボディ＊ハートカウンセラー養成講座
